Începeți cu mișcări ample și lente ale părții superioare a corpului.
Treceți treptat la mișcări mai subtile.
Schimbați cine conduce.
Schimbați cine conduce fără să vorbiți.
Acest exercițiu exersează și introduce conexiunea profundă în a conduce/a urma.
Sfaturi:
Găsiți un loc unde nu este trafic de dans.
Roagă gazda să pună muzică lirică
Urmărește misiunea
Corecturi? Întrebări? Sugestii?
Dacă ai sugestii pentru îmbunătățirea acestei misiuni, te rugăm să deschizi un issue pe GitHub și să menționezi numărul misiunii. Pentru orice altceva, inclusiv idei de misiuni noi, împărtășirea experienței tale sau interesul de a învăța să predai acest manual, scrie-ne un email.
← Înapoi la Cuprins