Provocarea înșelător de simplă de a merge împreună
Descriere
Scopul acestei misiuni este mersul în linie în îmbrățișare închisă. Ai putea crede că este atât de elementar și de bazic încât ar trebui să fie una dintre primele misiuni. Însă, de fapt, necesită multă tehnică (extensii înapoi invitate și percepute clar), motiv pentru care este o misiune de nivel 4 — și una pe care probabil o vei rafina toată viața ta de tango!
Pași
Încălziți-vă cu extensii. În îmbrățișarea de practică, follower-ul se extinde înapoi, revine. Liderul îl urmează ca o umbră, se potrivește.
Acum liderul invită extensia fără să-și miște picioarele. Indiciu: plexul solar!
Odată ce extensia pare comunicată clar, liderul o urmează și se potrivește cu piciorul liber.
Repetați 1-2 în îmbrățișare închisă.
Acum condu 2 pași în linie, apoi un pas lateral. Repetă — astfel se alternează piciorul de start. Faceți asta cam o jumătate de melodie.
Încercați 4 pași în linie.
Sfaturi
Moment bun pentru a recapitula Extensia — întinderea piciorului fără a pune greutate
Pentru o extensie înapoi, ajută să te concentrezi pe întinderea genunchiului și a labei piciorului liber cât mai departe de piciorul de bază, fără a mișca deloc piciorul de bază
Când conduci 2 sau 4 pași la rând în linie, asigură-te că le conduci pe AMBELE extensii, nu doar pe prima.
Fiecare pas are nevoie ca o extensie să fie împărtășită înainte să înceapă transferul de greutate.
La această misiune poate ajuta să schimbați rolurile foarte des
Bonus!
Gata pentru o provocare? Conduceți/urmați un cerc cu picioarele libere înainte de primul pas! În aval, în afară, în amonte, START!
Urmărește misiunea
Notă: Cercurile cu piciorul din videoclip sunt un BONUS DE PROVOCARE SUPLIMENTARĂ. Ele nu sunt esența misiunii. Distracție plăcută!
Corecturi? Întrebări? Sugestii?
Dacă ai sugestii pentru îmbunătățirea acestei misiuni, te rugăm să deschizi un issue pe GitHub și să menționezi numărul misiunii. Pentru orice altceva, inclusiv idei de misiuni noi, împărtășirea experienței tale sau interesul de a învăța să predai acest manual, scrie-ne un email.
← Înapoi la Cuprins