Cea mai bună cale spre cross în îmbrățișare închisă
Pași
Faceți salida cruzada (din misiunea „Celălalt Sistem”) lent, în poziția de practică.
Fă schimbarea secretă de greutate în dublu tempo
Odată ce funcționează, condu cross-ul follower-ului în dublu tempo
Acum condu cu contact pe corp (fără brațe), cu tonus continuu
Adaugă brațele/îmbrățișarea
Schimbați rolurile
Sfaturi
Când o faceți pe corp prima dată, calibrați la 7-8
Ajută dacă liderul face doi pași MARI, CLARI și CURAJOȘI, stânga, dreapta, spre cross: „VaVum!” Poate ajuta să vă gândiți la cei doi pași ca la un singur gest amplu.
Există tendința ca liderul să „înghită” al 2-lea pas în drumul spre cross. Asta se poate întâmpla pentru că nu e sigur unde sunt picioarele follower-ului. Dacă ezită, ajută-l să facă o pauză și să încerce să perceapă corpul follower-ului prin brațul din spate și prin punctele de contact.
Roagă liderul să spună „cross” și să facă o pauză atunci când simte că follower-ul încrucișează.
Bonus!
Grefați-o la finalul lui Rock-Step-Deschis, folosind pasul lateral din Rock-Step-Deschis ca prim pas al Salidei Cruzada
Explică de ce este calea preferată de a merge spre cross în îmbrățișare închisă (e mai ușor să rămâi aproape)
Urmărește misiunea
Corecturi? Întrebări? Sugestii?
Dacă ai sugestii pentru îmbunătățirea acestei misiuni, te rugăm să deschizi un issue pe GitHub și să menționezi numărul misiunii. Pentru orice altceva, inclusiv idei de misiuni noi, împărtășirea experienței tale sau interesul de a învăța să predai acest manual, scrie-ne un email.
← Înapoi la Cuprins