Variație-surpriză cu târârea piciorului pe ocho înapoi
Pași
Practicați izolarea piciorului drept: din extensie în spate până în extensie în față și invers.
Condu barrida lent, în priză de practică.
– Treci în sistem încrucișat, apoi coborâți amândoi într-o pauză cu greutatea împărțită între picioare
– Pivotează pentru a te asigura că șoldurile tale (ale liderului) sunt orientate spre destinația barridei
– Atinge piciorul din față al follower-ului cu genunchiul liderului pe exteriorul genunchiului ei
– Invită greutatea follower-ului spre spate, până când piciorul din față este liber
– Târăște piciorul din față până ajunge într-o extensie completă spre spate
– Încheie cu parada/pasada spre ocho-uri înainte
Condu-o într-o îmbrățișare închisă confortabilă.
Intercaleaz-o cu Ocho-uri Înapoi, Joaca cu Parada, Handward-ul Clasic.
Ajută-i cu jocul de picioare al liderului: explică și parcurgeți-l pas cu pas în priză de practică
Pune-i să o conducă de câteva ori în priză de practică
Ei conduc în îmbrățișare închisă
Ei o intercalează cu alte elemente.
Sfaturi
Când follower-ul simte contactul cu piciorul, împinge înapoi în el, ca un velcro!
Liderul încrucișează glezna follower-ului atunci când prinde piciorul
Liderul trebuie să-și întoarcă șoldurile dinspre follower spre destinația barridei.
Bonus!
Adaugă decorația liderului după parada! (vezi videoclipul)
Pune barrida în contextul întoarcerii în „viță-de-vie”. Explorează: pe care pași ai întoarcerii se sprijină?
Găsește o barrida care se încheie în Cross.
Găsește o barrida cu celălalt picior.
Enigmă: Unde în „vița-de-vie” poate avea loc o barrida?
Enigmă: Câte barride poți găsi?
Urmărește misiunea
Corecturi? Întrebări? Sugestii?
Dacă ai sugestii pentru îmbunătățirea acestei misiuni, te rugăm să deschizi un issue pe GitHub și să menționezi numărul misiunii. Pentru orice altceva, inclusiv idei de misiuni noi, împărtășirea experienței tale sau interesul de a învăța să predai acest manual, scrie-ne un email.
← Înapoi la Cuprins